La cistitis es una infección de la vejiga, normalmente causada por bacterias, que afecta negativamente a la calidad de vida de millones de personas cada año. Si no se trata o si los síntomas empeoran, puede provocar graves problemas de salud. Aprender a reconocer los signos y síntomas de la cistitis y tomar medidas preventivas puede ayudar a evitar o reducir el riesgo de padecer esta enfermedad.
¿Qué es la cistitis?
La cistitis es una infección de la vejiga causada por bacterias, normalmenteEscherichia coli, que afecta a las vías urinarias y provoca dolor al orinar y otros síntomas. Puede darse tanto en hombres como en mujeres, aunque las mujeres son más susceptibles a la infección que los hombres debido a su anatomía.
Síntomas de la cistitis
Síntomas comunes de la cistitis son dolor y sensación de quemazón al orinar, micción frecuente, molestias en la parte baja del abdomen, presión en la parte baja de la espalda y la pelvis, y orina turbia o sanguinolenta. Si no se trata durante mucho tiempo, pueden aparecer otras complicaciones, como infecciones renales, retención urinaria, cálculos en la vejiga e incontinencia.
Cómo prevenir la cistitis
Una de las mejores formas de prevenir la cistitis es empezar por tomar algunas precauciones básicas, como beber mucho líquido, orinar con frecuencia cuando tengas que ir al baño y evitar el estreñimiento. Además, se ha demostrado que beber zumo de arándanos y tomar probióticos ayudan a prevenir la cistitis.
También es importante practicar una buena higiene para mantener limpia la zona que rodea la uretra. Evita utilizar jabones perfumados o baños de espuma, que pueden irritar la vagina, y límpiate siempre de delante hacia atrás después de ir al baño. Por último, si eres sexualmente activa, practica sexo seguro y utiliza siempre protección para reducir el riesgo de infección.
Cómo tratar la cistitis
Si el médico confirma la cistitis, el tratamiento dependerá de la causa subyacente. En caso de infección bacteriana, el tratamiento habitual consiste en antibióticos por vía oral, o a veces por vía parenteral en casos seleccionados.
Además del tratamiento prescrito, también es importante seguir algunos remedios naturales que pueden aliviar los síntomas y ayudar a prevenir la cistitis. Se recomienda beber mucho líquido, sobre todo agua, para ayudar a eliminar las bacterias, así como seguir una dieta rica en fibra y evitar el estreñimiento. También es importante no retener la orina y orinar en cuanto sientas la necesidad de hacerlo. Por último, mantener una buena higiene puede ayudar a reducir el riesgo de infección.
Conclusión
La cistitis es una afección dolorosa y potencialmente grave que puede provocar complicaciones si no se trata. Conocer los signos y síntomas y procurar evitar la infección mediante buenas prácticas de higiene y otras medidas preventivas puede ayudar a reducir el riesgo de cistitis y sus molestos síntomas. Además, si desarrollas cistitis, acudir al médico para recibir tratamiento lo antes posible y seguir remedios naturales puede ayudar a aliviar los síntomas y evitar complicaciones posteriores.