Los triglicéridos se encargan de almacenar la energía en la manera de grasa corporal, que puede encontrarse tantos en los seres humanos como también en los animales y hasta en la grasa vegetal. El que no funcione correctamente ocasiona una serie de problemas de salud.
De manera que en el artículo de hoy voy a revelar, Remedios Naturales Para Reducir los picos o Niveles Altos de Triglicéridos
Quédese hasta el final de este artículo y asegúrese de tomar nota de todo.
Conoce cómo Disminuir Los Triglicéridos de manera natural
Es bueno señalar que los triglicéridos se tratan de una grasa corporal que se tiene en el cuerpo y en la sangre la cual permite que se produzca la transferencia de:
- Grasa adiposa
- Glucosa desde el hígado
Se encuentran compuestos por sustancia conocidas como los tri esteres de ácidos grasas y de glicerol, el cual se trata de un componente de tipo fundamental que se encuentra en los aceites de la piel humana.
Tipos de Triglicéridos
Los triglicéridos se encuentran divididos en:
Grasas saturadas. Las cuales se encuentran saturadas con el hidrógeno proceden a unirse a los átomos de carbono mediante un punto de fusión que resulta alto y además son sólidos.
Grasas insaturadas. Se trata del doble enlace correspondiente a los átomos de carbono con el punto de fusión más bajo y con líquidos.
Conoce los Síntomas de los Triglicéridos Altos
Igual que en el colesterol cuando se presentan los niveles altos en los triglicéridos no se muestra síntoma alguno. Sin embargo, en ciertos casos es posible observar algunos síntomas tales como:
- Bolsas en la piel o en los ojos de color pálido
- Presencia de grasa en el abdomen
- Aparición de grasa en algunos lugares del cuerpo
¿Triglicéridos altos? Conoce sus causas
Dentro de los factores que aumentan los triglicéridos se encuentran, entre otros:
- Vida sedentaria
- Obesidad
- Consumo de grasas
- Dieta alto en carbohidratos y calorías
- Arterosclerosis
- Enfermedades genéticas
- Hipotiroidismo del hígado
- Problemas renales y de arterias coronarias
- Consumo de ciertos medicamentos
- Consumo de alcohol
- Fumar
- La diabetes
Conoce las consecuencias de tener los Triglicéridos Altos
Las consecuencias que se tengan los triglicéridos altos son entre otras:
- Acumular grasa en el hígado
- Presencia de enfermedades cardiovasculares
- Problemas en las venas y arterias
- La esteatosis hepática
- La pancreatitis
- Diversas infecciones
- Infartos
¿Triglicéridos altos? Conoce los Remedios Naturales Para Reducirlos efectivamente
Sin duda alguna que uno de los remedios naturales que funciona para cualquier patología que surja en nuestro cuerpo, pero no nos invalide son los Ejercicios.
El realizar una rutina de actividad física con ejercicios durante tu cotidianidad, va a ayudarte a que reduzcas los niveles altos de triglicéridos.
El Ajo
Se trata de uno de los mejores remedios para bajar los triglicéridos, se recomienda el consumo de 2 ajos estando en ayunas para bajar los triglicéridos.
Vinagre de manzana
Realizar la mezcla de dos cucharadas de vinagre de manzana con un vaso de agua, resulta ideal para contribuir a bajar los triglicéridos. Se puede consumir 2 veces al día todos los días.
La Canela
Esta deliciosa especia en conjunto con la avena, igualmente que un buen té de canela, o colocarlo el polvo en distintos postres te ayudará siempre al mantenimiento de unos triglicéridos normales.
Las Cáscaras de Mandarina
Consumir una rica infusión con estas cáscaras y tomarla 2 veces al día, se encarga de bajar los triglicéridos a sus valores normales. Se recomienda tomar por 3 semanas.
Agua de Avena
Otro remedio casero natural y muy positivo para bajar los triglicéridos es el agua de avena. Así que deja reposando dos cucharadas de avena en hojuelas en un vaso de agua, y consúmela todos los días te será de suprema utilidad para este objetivo.
El Omega – 3
Se recomienda el consumo de Omega-3 para el mantenimiento de unos triglicéridos a niveles normales consumiendo alimentos cargados de ese componente como entre otros:
- Pescado azul
- Trucha
- Sardinas
- Salmón
- Semillas
- Verduras
- Frutos secos
Otros Remedios Caseros que Disminuyen los Triglicéridos Altos
- El Té de Cúrcuma
- El Té Verde
- El Té de Perejil
- Aceite de oliva
- Berenjena y pepino
- Bebida de piña con naranja
- Bebida de Remolacha y manzana
Se hace necesario que no sea reemplazado el tratamiento indicado por el médico especialista, sino que sea usado como el complemento de dicho tratamiento. Y que se consulte antes de consumir algo de estos remedios caseros.
Así que ya lo sabes consulta siempre con un médico
Que tengas un lindo día y no olvides compartir con tus grupos, amigos y familiares esta valiosa información.
Nos vemos en el siguiente Artículo
Dios Te Bendiga