La diabetes afecta a millones de personas en todo el mundo: Síntomas, tratamiento y prevención
La diabetes afecta a millones de personas en todo el mundo. Es una enfermedad crónica que hace que la concentración de glucosa en la sangre sea superior a la normal. La diabetes puede dividirse en dos tipos: la de tipo 1, que se produce cuando el organismo no puede producir insulina, y la de tipo 2, que es la más frecuente y puede desarrollarse con el tiempo.
¿Qué causa la diabetes de tipo 2?
La diabetes de tipo 2 suele estar causada por la obesidad, la inactividad física, la resistencia a la insulina y la genética. Las personas con sobrepeso, que llevan un estilo de vida sedentario y/o tienen antecedentes familiares de la enfermedad tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2.
Signos y síntomas de la diabetes de tipo 2
Los síntomas de la diabetes de tipo 2 pueden ser leves y fáciles de pasar por alto al principio. Entre los síntomas iniciales más comunes están el aumento del apetito, la fatiga, la micción frecuente, la visión borrosa, la curación lenta de las heridas y las infecciones frecuentes.
Diagnóstico de la diabetes de tipo 2
La diabetes de tipo 2 suele diagnosticarse con un análisis de sangre llamado prueba A1c, que mide tu nivel medio de azúcar en sangre en los últimos dos o tres meses. Los resultados de esta prueba se utilizan para interpretar lo bien que se está controlando la diabetes de una persona.
Un resultado normal de la prueba A1c es inferior al 5,7%.
Tratamiento de la diabetes de tipo 2
El tratamiento de la diabetes de tipo 2 suele implicar cambios en el estilo de vida, como mantener un peso saludable, seguir una dieta equilibrada, realizar actividad física con regularidad y tomar medicamentos si es necesario. Aunque la diabetes de tipo 2 no tiene cura, puede controlarse con un tratamiento adecuado y cambios en el estilo de vida.
Prevención de la diabetes de tipo 2
La diabetes de tipo 1 no puede prevenirse, pero la de tipo 2 sí. Dado que la diabetes de tipo 2 está causada por la obesidad, la inactividad física, la resistencia a la insulina y la genética, deben tomarse medidas preventivas para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. Esto incluye seguir una dieta sana, hacer ejercicio regularmente, evitar fumar, limitar el consumo de alcohol y mantener un peso saludable. Las personas con mayor riesgo también deben someterse a revisiones periódicas, ya que la diabetes puede ser difícil de diagnosticar en sus primeras fases.
Para llevar
La diabetes afecta a millones de personas en todo el mundo. La diabetes de tipo 2 es la forma más común, y suele estar causada por la obesidad, la inactividad física, la resistencia a la insulina y la genética. Los síntomas de la diabetes de tipo 2 pueden ser leves, pero incluyen aumento del hambre y la sed, micción frecuente, visión borrosa, heridas de curación lenta e infecciones frecuentes. La diabetes de tipo 2 suele diagnosticarse con un análisis de sangre y puede controlarse con cambios adecuados en el estilo de vida, medicación y/o ejercicio. Esta forma de diabetes puede prevenirse, siempre que las personas sean conscientes de sus hábitos alimentarios, actividad física y otros factores de riesgo.